Strona główna
Najnowsze aktualności
Dwa dni tanecznego święta
Przed nami dwa wyjątkowe dni pełne emocji, muzyki i tanecznej energii. Poraj po raz kolejny stanie się stolicą tańca – tym razem za sprawą dwóch wydarzeń: Dance Challenge Poraj Cup oraz Poraj Dance Festival.
Emocje wracają na Sportową
Już dziś, w niedzielę, 17 maja, piłkarskie emocje wracają na stadion przy ulicy Sportowej w Poraju. W ramach 25. kolejki Ligi Okręgowej zespół seniorski Warty Poraj zmierzy się z Unią Kalety.
Czy w XXI wieku można spotkać piratów
W Gminnej Bibliotece Publicznej w Poraju gościł podróżnik Marcin Musiał. Spotkanie autorskie odbyło się w ramach projektu „Literackie wędrowanie – książka jako przestrzeń integracji” realizowanego w ramach programu „Partnerstwo dla książki 2026” Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
Jeden telefon może zmienić wszystko
Międzynarodowy Dzień Telefonów Zaufania dla Dzieci obchodzony jest 17 maja z inicjatywy Międzynarodowego Stowarzyszenia Linii Pomocy Dzieciom (CHI – Child Helpline International). To dzień, w którym głos najmłodszych i nastolatków ma być szczególnie wysłuchany. Idea jest prosta, a zarazem niezwykle ważna: każde dziecko na świecie ma prawo do bezpiecznej, anonimowej rozmowy, gdy przeżywa trudności.
Nie bądź sam/sama. Nie wstydź się zadzwonić. To dowód Twojej siły.
Profilaktyka i promocja zdrowia. Zdrowa niedziela (177)
Dziś w ramach niedzielnego cyklu profilaktyki zdrowotnej o niezwykle ważnym zagadnieniu dla zdrowia milionów osób - nadciśnienie tętnicze. Nadciśnienie tętnicze może nie powodować żadnych objawów przez lata. Nieleczone prowadzi do powikłań, jak zawał serca lub udar mózgu. Profilaktycznie sprawdzaj swoje ciśnienie krwi, kontroluj je regularnie.
